Turbo-Frikadellen
Portionen: 11 Stück
Zutaten
- 600-700 g gem. Hackfleisch
- 2 Stück Eier
- 1 EL Senf
- 1 EL Meerrettich
- Salz und Pfeffer
- Italienische Kräuter nach belieben
- Butter oder Öl zum braten
- Zwiebeln und Knoblauch nach belieben
Anleitungen
- Hack, Eier, Senf, Meerrettich & Kräuter in einem Topf geben und gut durchkneten. Mit Salz & Pfeffer abschmecken
- Fleischbällchen formen und in der Pfanne von beiden Seiten ausbraten
Notizen
Mit den BC-Turbos Senf & Meerrettich passen diese "Turbo-Frikadellen" natürlich optimal in die Bodychange-Ernährung und eignen sich super zu versch. Gemüsebeilagen oder auch Salaten, und sind außerdem auch ein tolle Essens-Alternative wenn man mal unterwegs ist.